dom., 08 de mar.
|Auranua
Pilates com foco no corpo íntimo feminino + Meditação
Uma aula pensada para nos reconectarmos com a nossa essência, fortalecer o nosso centro e despertar a consciência do nosso assoalho pélvico — uma região fundamental para a saúde, autoestima, prazer e qualidade de vida da mulher.
Horário e local
08 de mar. de 2026, 10:00 – 11:30
Auranua, R. Conde São Salvador 114 3E, 4450-264 Matosinhos, Portugal
Sobre o evento
Valor da aula + Meditação: 15 euros
Pagamento por mbway para o número: 928133743 ( Colocar o primeiro e ultimo nome na descrição) - só depois do pagamento efetuado a vaga fica garantida
Uma aula pensada para nos reconectarmos com a nossa essência, fortalecer o nosso centro e despertar a consciência do nosso assoalho pélvico, uma região fundamental para a saúde, autoestima, prazer e qualidade de vida da mulher.
💗 Vamos trabalhar:
• Fortalecimento e consciência do assoalho pélvico
• Respiração e conexão profunda com o centro